ソニックエステで美肌を目指そう！シミの原因と対策方法を解説

みなさん、こんにちは！兵庫県三木市に拠点を構えるフェイシャルエステサロン【SUMIRE】です♪

突然ですが、「シミ」がお肌にできてしまう原因をご存じでしょうか？シミができることによって、肌の美しさを感じることが少なくなってしまい、隠すために化粧が分厚くなってしまったり、老けを感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。お悩みを抱えている方にとって、美肌を目指すにあたるお肌へのケア方法は気になるポイントとなるかと思います。そこで今回は根本的にシミができてしまう原因について詳しく解説していきたいと思います。また同時に作らないための対策方法についてもご紹介していきますので、シミを作りたくない方や、これ以上増やしたくない方は本記事の内容をご参考にしていただけたらと思います。

シミを作ってしまう原因として、「紫外線が原因である」と1度は耳にしたことがあるでしょう。紫外線には2つ種類がありますが、この紫外線を多く浴びることでメラニン色素が生成され、シミが発生しやすい状況を作り上げてしまいます。通常のメラニンは肌のターンオーバーによって排出されますが、過度に紫外線を浴びてしまったり、ターンオーバーが正常に働いていないと排出がされなくなりシミができてしまいます。

女性には生理や妊娠、出産、更年期などが起き、ホルモンバランスが崩れやすい傾向に当たります。ホルモンバランスが乱れることによって、メラニンの生成が一時的に高まりシミができてしまう場合があります。生活習慣の乱れによってホルモンバランスも崩れるケースがありますので、普段から規則正しい生活を送ったりストレスを溜め込み過ぎないようにしましょう。

毎日行うスキンケアを過度に行ってしまったり、強く肌に刺激を与え負担をかけてしまうことも原因の一つとなります。クレンジングの際に必要以上に擦ってしまったり、反対に高いスキンケア用品を使い過度に保湿することは、肌の自己再生能力が低くなりターンオーバーの乱れに繋がります。

日焼け止めには紫外線をカットし、メラニン色素の生成を抑える効果があります。そのため外に外出する際はご自身の肌質に合った日焼け止めを塗ったり、日傘をさす、アームカバーをつけるなど、直接紫外線を浴びないように対策をしましょう。

肌のターンオーバーを正常化することで、シミの発生を抑制し根本的に作らないことが可能となるでしょう。そのターンオーバーを働きを正常にするためには、普段からの生活習慣を見直し整えることが大切となるでしょう。良質な睡眠を取ったり、栄養バランスの取れた食事をする、ストレスを溜め込まずなるべく解消することで正しい生活リズムを作ることができるでしょう。

基本的なスキンケアを怠らないのはもちろん、過度に肌へ刺激を与えたり必要以上のマッサージをし肌へ負担を与えることは控えましょう。洗顔をする際は泡を作り、摩擦を起こさないようにしたり肌に合った化粧水・乳液・クリーム・美容液などを使い保湿ケアをするようにしましょう。

シミを作る原因は紫外線が代表的に上げることができますが、生活習慣の乱れや過度なスキンケアなどさまざまな問題があることが分かりました。当サロンは「ソニックエステ」を利用して、皆様の理想の肌質に導くために多方面からサポートさせていただきます。三木駅から徒歩約10分の場所にサロンを構えておりますので肌質でお悩みを抱えている方は、ぜひ一度当サロンへご相談ください！